ONSDAG

De stämmer inte på mig .....gudskelov....



kom just hem från träningen =)))

o så jobbar jag med mat ....hälsosam mat=)))



kram på er !!



Ska tänka extra på Ellen imorron ..



Maria

Har också funderat mycket på det du nämner. Kan det kanske vara lättja?

allt de här med mat upprör och jag är grymt förvånad över hur omedvetna en del är. det är rent av skrämmande. jag har min mor att tacka för all matkunskap och hennes inspirerande sätt. snabbmakaroner finns inte i våran värld.. här försöker vi så gott vi kan att inte äta annat än hemmalagat, utan glutamat och ekologiskt i den mån de går. under kvällen kommer jag lägga upp en del "matsmart". visste du tillexempel att en burk inlagda persikor innehåller hälften så mycke socker som en burk majs? skrämmande va?

Vem köper snabbmakaroner?

Och VEM köper färdig köttfärssås?

Hej på er bägge !

Nej, jag köper inte snabbmakaroner eller färdig köttfärssås, skulle aldrig få för mig att göra det.

Jag har en tanke på att om att all konserveringsmedel det finns i färdiga produkter är skadliga. Är tyvärr nog lite arbetsskadad.

Det bästa är ju o få lukta på nyfräst lök och för att inte vad den får fart på luktsinnet mm.

Hoppas det går bra för prinsessan och att de kanske kan dra trakan.

Ha en underbar kväll.

KRAM Anja

Hej! Jag har läst din blogg ganska länge nu och har alltid velat kommentera men jag vet inte vad jag ska skriva. Du är otroligt stark och man kan aldrig förstå vad du och Ellen gått igenom plus att du skriver bra också. Jag kommer fortsätta att beundras av dig, för när jag läser din blogg påminns jag om att man ska skaka av sig de små bekymmer som finns i vardagen och vara nöjd. Vilket jag tror är svårfunnet i Sverige. Åter till ditt nuvarande inlägg, Im busted, jag köper snabbmakaroner men vad jag gör med mina extra fem minuter vet jag inte... Oftast spenderar jag dom i väntan på att köttfärsåsen ska bli klar. Väl mött!

det riktigt läskiga är ju hur hysteriskt mycket tillsatser det är i allt, tillsatser och socker, i mängder och överallt. för min egen del känner ja ärligt lite skit samma men för kidsen mina är det bara hur viktigt som hellst så ja försöker främst att vaar medveten och faktiskt kolla vad som finns i det ja köper, och även att vara medveten om vilken mat som är nyttig och vilken som inet är det. ha nyss hittat quinoa, underbart gott i sallader och röror och ruskigt nyttigt, mera sånt tack. sen tro ja det är nu man lägger grunden för barnen matvanor under hela livet så både att lära dom att nyttig mat kan va hur god som hellst och att lära dom tillaga maten tidigt är nog hysteriskt viktigt.

Jag tror att vi tappat fokus och stressar oss genom livet. Strävar efter något vi tror vi måste ha för att vara lyckliga. Köper kokböcker och träningskort och gud vet vad, som vi sedan aldrig ändå "hinner" använda, bara för att vi vill leva ett annat liv: det riktiga och värdefulla där framgång mäts i annat än prylar och pengar. Lyckan finns ju oftast där, rakt under vår nästipp. Det tror jag. Men hjulet snurrar och vi verkar ha svårt att ta oss ur, vågar ju inte kasta oss handlöst ut. Tar det säkra före det osäkra så att säga, fast det gör oss till ångestfyllda vrak.

Hos oss äter vi alla hemlagat till middag, tillsammans vid en vettig tid, så länge jag kan tvinga alla...

Vill pränta in vikten av samvaro kring mat i mina barn (tre prinsessor). En naturlig och trivsam del av vardag likväl som fest!

Kram och tack för dina kloka inlägg. =)

Lycka till på torsdag!



Det med matvanorna, tänker på samma saker ofta!

Jag köper alltid gammeldags mackaroner :)

Macdonalds, blir det oftast om man är rullande någongstans.

Men när det gäller träning så tillhör jag dom som har tidningsprem. men inte tränar :P Tänker hela tiden att jag ska brörja. Nu har jag köpt grejor så jag kan köra pilates hemma, har velat börja för ett halv år sen, men inte förens nu jag läkt från operationen. Men nu så nu blir det att träna upp bålen först, sen så.



Tid och planering är bra kombination. man får då gjort mer av sina tankar och önskingar. Än att flyta igenom dagarna.



Sov gott! Kram

Här kör vi snabbmakaroner, men som sagt är det en bra fråga varför man gör det, vi kör fullkorn i alla fall, alltid något!

Rent generellt kan jag hålla med om att vi tar alldeles för många genvägar. Många gånger känner man sig duktig bara man läst i en träningsbok , fått sin aha-upplevelse och bestämt sig. Ett beslut som man hittar ursäkter för senare. Snabbmaten är jag väl ingen fantast av, knappt då jag befinner mej på resande fot, väntar hellre med maten tills jag kan laga den själv om det går. Men det är absolut sant som du skriver . Om man har lyssnat på socker experten Bitten Jonsson så är det lika mycket socker i snabbmakaroner m ketchup som i Ahlgrens Bilar med choklad sås. Då längtar man efter kokt potatis istället. Lycka till med era sjukbesök, vilken tapper tjej.

Kramizar på er

Ann-Sofie

Mycket intressanta tankar!

Lycka till imorgon! Så mycket livserfarenhet och är så ung.. Tapper tös! Kram på er

Det beror ju först o främst på tidsbrist...nästan alla bar idrottar idag och min dotter är en av dom,så mellan jobb o träning har vi ca 50 minuter...sen kommer vi hem halvtio....så tack gode gud för MC....lycka till med tracken och hoppas hon slipper den nu!

Så SANT ;)

Förslagsvis för att snabbmakaroner är godare än de vanliga. Tycker jag i alla fall. Ha de nice